SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból głowy

  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niekoniecznie. Przykładem jest moja mama, która podczas okresu cierpi na straszny ból brzucha, głowy i pleców. Pierwszego dnia jest wylączona z życia. Ciąże nic nie zmieniły, tabletki antykoncepcyjne też. Aktualnie mama jest w trakcie hormonalnej terapii zastępczej i nadal przeżywa to samo. Podobnie było z moją babcią (ze strony mamy oczywiście), [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , suplementacja nawet nie miała sensu....wielokrotne pęknięcia/złamania głowy stawu biodrowego. Na jakiś czas pomagały zastrzyki do stawowe MONOVISC , ale to tylko znosiło ból...aż skończyło się wymianą stawu. Najciekawszy jest fakt , że według doktora taki stan stawu to nie działanie ciężarów ale z czasów kiedy trenowałem karate... wskutek [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 22:12:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , suplementacja nawet nie miała sensu....wielokrotne pęknięcia/złamania głowy stawu biodrowego. Na jakiś czas pomagały zastrzyki do stawowe MONOVISC , ale to tylko znosiło ból...aż skończyło się wymianą stawu. Najciekawszy jest fakt , że według doktora taki stan stawu to nie działanie ciężarów ale z czasów kiedy trenowałem karate... wskutek [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 07:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz to człowiek nie wie w co ma wierzyć. Ja katar i kaszel mam już półtora miesiąca prze wylotem na Mistrzostwa świata mnie wzięło gorączka dochodziła do 39 stopni bóle stawów i mięśni, podczas zawodów dramat przeżywałem ale najgorzej było jak wracałem, w samolocie myślałem że mi głowę rozsadzi taki ból ucha, po wylądowaniu głuchy na prawe ucho [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-03 21:05:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz to człowiek nie wie w co ma wierzyć. Ja katar i kaszel mam już półtora miesiąca prze wylotem na Mistrzostwa świata mnie wzięło gorączka dochodziła do 39 stopni bóle stawów i mięśni, podczas zawodów dramat przeżywałem ale najgorzej było jak wracałem, w samolocie myślałem że mi głowę rozsadzi taki ból ucha, po wylądowaniu głuchy na prawe ucho [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-04 10:09:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz to człowiek nie wie w co ma wierzyć. Ja katar i kaszel mam już półtora miesiąca prze wylotem na Mistrzostwa świata mnie wzięło gorączka dochodziła do 39 stopni bóle stawów i mięśni, podczas zawodów dramat przeżywałem ale najgorzej było jak wracałem, w samolocie myślałem że mi głowę rozsadzi taki ból ucha, po wylądowaniu głuchy na prawe ucho [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-04 17:56:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 45s - udało mi się zrobić 30s/30s/20s/20s/15s Brak mi mocy :-( i ostatnio coś się nie wysypiam... Ogólnie chyba mnie coś powoli zaczęło brać, ale to się okaże. Na ten moment ból gardła, głowy i osłabienie. Nie wiem czy wirusa nie złapałam od współlokatorki :-( Dziś nie mam planu jedzeniowego - totalna rozsypka, rano wstałam i okazało się że jest [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2016-12-09 09:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mialam jakiejs konkretnej kontuzji, w sumie ból powraca od kilku lat, dotychczas lekarze twierdzili, ze to problem z kregoslupem szyjnym (od dawna mam lekkie zmiany zwyrodnieniowe) i dopiero teraz po rezonansie barku okazuje się, ze to jednak cos z barkiem... jedyne co mi przychodzi do glowy, to ze na 2 dni wczesniej mialam cwiczenia na match [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2017-12-17 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT amator_1989 MASA z priorytetem na ramiona.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening dzisiejszy: Odpuściłem nogi z racji nacieku zapalnego lewego uda, który utrudnia mi życie, od tygodnia jestem na przeciwbólowych lekach, od dzisiaj musiałem przejść na kodeinę, gdyż ketonal nie pomaga. Do chirurga w poniedziałek jestem umówiony na USG. Przyciąganie szeroko drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej siedząc - 4 bloczek [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2014-06-06 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z LINKĄ WYCIĄGU GÓRNEGO 4X12 4x7sztx13 G2 UGINANIA MŁOTKOWE NA WYCIĄGU 4x13 4x7sztx12 Komentarz: Na papierze wygląda to super ,bo wszędzie zaliczony progres ,ale wczoraj miałem podaną drugą dawkę pfizera ,no i mnie poskładało.Rano drgawki,ból stawów,kości,gorączka,ale chora głowa nie pozwoliła nie zrobić treningu. Na szczęście jest już lepiej.

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MASZYNA 4X12 4x65x12 F1 UGINANIE ZE SZTANGĄ STOJĄC 4x10 4x10x50kg F2 FRANCUZ ZZA GŁOWY 4x12x40kg G1 PROSTOWANIE RAMIONA Z LINKĄ WYCIĄGU GÓRNEGO 4X12 4x9sztx14 G2 UGINANIA MŁOTKOWE NA WYCIĄGU 4x12 4x9sztx14 Komentarz: Trening super, siła, pompa, dołożone wszędzie ale niestety znów mnie jakieś przeziębienie dopadło, kaszel,ból gardła masakra

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczy i dostałam drgawek, na domiar złego dostałam strasznych gazów, takich, że sam Hitler by się nie powstydził. Na następny dzień dostałam ostrej biegunki (trwa do teraz) i bólu głowy oraz brzucha. Wczoraj po południu i wieczorem czułam się już całkiem dobrze (oczywiście nie można tego powiedzieć o moich jelitach). Próbowałam jakoś wcisnąć w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2016-03-13 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poki co nie ruszam. troche jeszcze pobolewa prawe ramię. - w barkach prog. +2kg/serie, -2powt/serie. jednak dobrze ze ostatnio opuscilem trening tej partii. co dziwne, lekki ból objawił się dziś (patrz pkt wyżej) tylko przy wycisku wąsko. - bicepsy robilem juz duzo bardziej ostroznie i z mniejszym ciężarem, po ostatnim filmie załamałem sie moją [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu. juz od nastepnego tygodnia jade 100% wg. planu. już przed treningiem coś wlazło mi pod łopatke, przy przechylaniu, albo odwracaniu głowy w prawo masakryczny ból pod prawą łopatką. trzyma mnie do dziś, a jutro plecy. i chciałbym dojść w ostatniej serii w MC do 90kg. oby przeszło. ---------- trening: > Klatka > 1) wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 02:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dziś w pracy coś mi strzykło pod łopatkami w kęgosłupie i czułem pół dnia bol w tej cześci ciała.W planach nie miałem robić martwego ale zaczołem robić na próbę od 60kg.,bólu nie czułem wiec stopniowo zwiększałem,ale się opamietałemi na 160zostałem .Ogólnie siła pomału do przodu. Biceps tak zpompowałem że nie mogłem podrapać się z tyłu głowy [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę w ogóle myśleć o zwiększeniu ciężaru w najbliższym czasie. Mam też pytanie o hip thrust, czuję pośladki, wszystko jest dobrze ale czuję dyskomfort w lewej nodze w miejscu głowy przyśrodkowego mięśnia czworogłowego, poniżej wklejam filmik z 90kg ale takie odczucie często mi towarzyszy, co to może być? Na pewno nie jest to ból kolana. ht

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 09:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dla mnie to, że nauczyłam się napinać mocno pośladki, ustawiać miednice a co za tym idzie nie wypinać tak tych 4 liter, dzięki temu w końcu MC przestał sprawiać mi ból w odcinku lędźwiowym, pięknie weszło 5 serii po 5 powtórzeń 70kg i nic nie bolało! eureka. Normalnie nie wypinam tyłek jak kaczor donalad ale chyba warto abym zastosowała [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danie }:-( nawet mi do głowy nie przyszło, że chodzi o gotowy budyń. Dziękuję za uświadomienie %-) dziękuję Wam, mam nadzieję że dziś moc przyjdzie bo na razie to mam tylko ból gardła %-) Nene, jak mi doda mocy tak jak obiecują to będzie jak koks %-) właśnie piję i bardzo smaczna, chyba znalazłam rozwiązanie na eliminacje mleka Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniach jestem tak zmęczony że w pierwszej serii robię 8powt a w drugiej już tylko 5) Ogólnie trening odbieram jako fajny, przyjemny i krótki. Po RDL czuję dziś lekki ból w plecach jakbym rzeczywiście coś dźwigał. Nie wiem czy na początku tak odczuwa się ból mięśni, które pracują podczas tego ćwiczenia. Technicznie było wykonane dobrze(pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-08-31 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wszystko po trochu sie sypie. biodro/pachwina w prawej nodze czasem boli kilka dni, kolano i dwuglowy w drugiej nodze daje o sobie znac.to takie zmiany przeciazeniowe nie ma ostrego bolu i dlugotrwalego ale jednak to wkurza jak co troche meczy. najwiekszy problem to lokiec lewy.nie mam pojecia co tam sie dzieje.bol wystepuje w zewnetrznej [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)